Come, Corre y Vive - Comecorreyvive
No solo medimos tu peso; medimos tu progreso real.
Plicómetro Profesional: Utilizo un plicómetro para la medición de pliegues de grasa en puntos clave de tu cuerpo. Esta es la técnica más fiable para estimar tu porcentaje de grasa corporal y evaluar con precisión dónde se están produciendo los cambios.
Cinta Métrica: Tomo medidas estratégicas (brazo, abdomen, pecho y pierna) para monitorizar los cambios en el perímetro muscular y la reducción de volumen.
La Báscula Tanita nos proporciona una fotografía completa de tu composición corporal interna, esencial para un plan deportivo y de salud familiar:
Porcentaje de Grasa y Músculo: Medimos tu % de grasa corporal y tu % de masa muscular para garantizar que pierdas grasa y ganes o mantengas músculo (especialmente importante para el rendimiento).
Hidratación y Densidad: Obtenemos datos esenciales como el peso de tus huesos y tu porcentaje de agua corporal.
